61岁拳击爷爷 “爷爷级”的“百岁”大战

陈铭今年61岁，是一位“爷爷级”专业搏击选手，凭借着发自内心对武术运动的热爱，使他在花甲之年仍活跃在搏击擂台上。他每天都坚持四个小时大运动量的训练，练器械、跑楼梯、踢沙袋、抖皮条，花样繁多，有些训练方式是属于他自己的“独门秘籍”。