两次！
三次！
四次！
五次！
之所以放这些GIF 并没有任何恶意，只是想给大家阐述一个事实就是无论多么厉害的球星也有被断球的时刻。也不可能做到总是能百分百的过人成功率。
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
第二点：提升自信
自信的源泉来自于胸有成竹，很多时候我们可能很想在面对对手做一个类似专业那个的跨步单车的动作过掉对手。
但是在实际操作的过程中确总是那么不尽如人意。
提升方式
第一步
在地上摆放一个标志碟作为假想敌，在距离大约五米的地方带球靠近标志碟，并在靠近之后做一个假动作完成过掉标志碟。
这个看上去很简单，但真要做起来其实真的没有那么简单。
过掉一次之后要掉头回来再来一次，如此不断重复的练习同一个动作直到自己可以不经过大脑的思考就能下意识的完成这个动作。
第二步
和队友朋友一些进行1VS1的对手对抗。
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
第三步
在和队友一起做对抗练习时要明确一个目标，我今天要在适当的时候尝试使用我最近练习的某一个动作。
并至少成功一次。
写在最后
任何一个能够在比赛中完成的动作都是需要在平时经过千百次的练习之后才能真正在实际的比赛中做出来的。而不是我们坐在屏幕前看上几个小时的这样的视频就能在实战中做出一模一样的动作来，实战才是我们能够是否能够成长的关键因素。
成功的方法其实一直都在那里，你是否能够成功很多时候是要看你到底有没有下定决心去做一些枯燥的练习，就像我们在玩一些游戏一样，游戏的攻略是每个游戏里面都会有写的，但是你有没有去看要不要去看，以及看了之后是否会先去“训练营”练习尝试，然后再去“真人对战”中实践、总结、进步。这就是很少有人愿意去做的，我们不否认个别球员是有比大部分强的天赋，他们可以用较少的时间掌握新的技术，但是他们也是要练习的并不是与生俱来的就拥有这些技能。
视频解析
奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011
本公众号原创内容，如需转载请注明出处！
点击阅读原文，查阅百篇经典干货返回搜狐，查看更多